{"id":1868,"date":"2022-08-21T11:16:39","date_gmt":"2022-08-21T11:16:39","guid":{"rendered":"https:\/\/move.lovexair.com\/?page_id=1868"},"modified":"2022-08-21T11:25:21","modified_gmt":"2022-08-21T11:25:21","slug":"tabaquismo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/tabaquismo\/","title":{"rendered":"Tabaco"},"content":{"rendered":"<div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<section id=\"dejardefumar-section\" class=\"customisation-section stretch-when-transparent-header tt-section d-flex py-5 align-items-center justify-content-center text_color_dejardefumar\">\n<div class=\"container mx-0 text-center\">\n<h3 class=\"col-12 m-0 pt-0 px-0 pb-3 py-2 section_title_position_dejardefumar title_position_dejardefumar section_title_font_weight_dejardefumar title_font_weight_dejardefumar section_title_text_color_dejardefumar title_text_color_dejardefumar title_color_dejardefumar section_title_font_family_dejardefumar title_font_family_dejardefumar section_title_font_size_dejardefumar title_font_size_dejardefumar\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #33cccc;\">Dejar de fumar<\/span><\/h3>\n<h5 class=\"col-12 m-0 pt-0 px-0 pb-3 sub_title_position_dejardefumar sub_heading_position_dejardefumar sub_title_font_weight_dejardefumar sub_heading_font_weight_dejardefumar sub_title_text_color_dejardefumar sub_heading_color_dejardefumar sub_title_font_family_dejardefumar sub_heading_font_family_dejardefumar sub_title_font_size_dejardefumar sub_heading_font_size_dejardefumar sub_title_position_dejardefumar mb-4\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\">Dejar de fumar es la medida m\u00e1s eficaz para proteger la salud pulmonar y evitar su deterioro en cualquier enfermedad o sintomatolog\u00eda respiratoria.<\/span><\/h5>\n<div class=\"custom_intro_text text-left text_color_dejardefumar text_font_family_dejardefumar text_font_size_dejardefumar\">\n<p><span style=\"color: #000000;\">En el caso de la EPOC, su principal causa es el humo del tabaco, tanto en fumadores activos como pasivos. Basta decir que la interrupci\u00f3n del h\u00e1bito de fumar reduce el riesgo de mortalidad en un 50% al a\u00f1o de dejar de fumar. Por el contrario, si no se act\u00faa para reducir los riesgos, y en particular para reducir la exposici\u00f3n al humo del tabaco, se estima que las muertes por EPOC aumentar\u00e1n en m\u00e1s de un 30% en los pr\u00f3ximos 10 a\u00f1os.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Leer m\u00e1s acerca del tabaquismo producido por la Fundaci\u00f3n Europea de Pulm\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Existen otros factores ambientales:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">La contaminaci\u00f3n del aire de interiores (por ejemplo, la derivada de la utilizaci\u00f3n de combustibles s\u00f3lidos en la cocina y la calefacci\u00f3n).<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">La contaminaci\u00f3n del aire exterior.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">La exposici\u00f3n laboral a polvos y productos qu\u00edmicos (vapores, irritantes y gases).<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Las infecciones repetidas de las v\u00edas respiratorias inferiores en la infancia.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Exposici\u00f3n a al\u00e9rgenos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Consejos para la prevenci\u00f3n<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Higiene<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Tener h\u00e1bitos de higiene adecuados y constantes: la limpieza del entorno, la higiene personal y el lavado de manos frecuente son de gran importancia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Al estornudar o toser, hacerlo cubri\u00e9ndose con la parte interna del brazo y usando un pa\u00f1uelo desechable que se debe tirar a la basura inmediatamente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Nunca cubrir la boca con las manos, y si se hace, lavarlas inmediatamente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Disponer de jabones l\u00edquidos y rollos de papel desechables para el secado de manos en los ba\u00f1os y contar con alcohol en gel en caso de no disponer de agua y jab\u00f3n son otras medidas que ayudan a prevenir el contagio de enfermedades respiratorias en los colegios.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ventilar diariamente las habitaciones.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Vacunas<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Se recomienda la vacunaci\u00f3n antigripal a la mayor\u00eda de personas en riesgo. Debe realizarse uno o dos meses antes del inicio del invierno ya que las defensas que produce tardan dos a tres semanas en llegar a sus niveles \u00f3ptimos. Consulte con su m\u00e9dico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Recomendaciones generales<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Evitar enfriamientos y cambios bruscos de temperatura, en particular el periodo Oto\u00f1o-Invierno e Invierno-Primavera. Abrigarse adecuadamente.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Evitar caminar descalzos en superficies fr\u00edas ya que los enfriamientos de espalda, pecho y pies aumentan la probabilidad de desarrollar tos, catarro, etc.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Evitar lugares de alta concentraci\u00f3n poblacional como cines, teatros, bares, autobuses, metro, etc.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">En el caso de ni\u00f1os y ancianos con fiebre alta, debilidad generalizada, dificultad al respirar, tos seca persistente y dolores musculares, acudir de inmediato a su centro de salud o consultar a su m\u00e9dico.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Cumplir el tratamiento recomendado por el m\u00e9dico hasta su finalizaci\u00f3n. No se debe interrumpir aunque se encuentre mejor.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Detecci\u00f3n Precoz<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Es muy importante la detecci\u00f3n precoz para poder establecer las medidas necesarias para evitar o reducir la progresi\u00f3n de la enfermedad. En muchos casos, especialmente en el caso de las enfermedades respiratorias minoritarias, la detecci\u00f3n es lenta y tard\u00eda, provocando una gran inseguridad y angustia en el paciente y sus familiares.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">En el caso del d\u00e9ficit AAT se calcula que hasta un 3% de la poblaci\u00f3n con la EPOC no est\u00e1n diagnosticados y la prueba de una gota de sangre para detectar los niveles y posteriormente la fenotipificaci\u00f3n ( es decir confirmar si es de origen gen\u00e9tico o no) es muy sencilla.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section id=\"text-section\" class=\"customisation-section stretch-when-transparent-header tt-section d-flex py-5 align-items-center justify-content-center text_color_text\">\n<div class=\"container mx-0 text-center\">\n<div class=\"custom_intro_text text-left text_color_text text_font_family_text text_font_size_text\">\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><em>\u00bfQu\u00e9 provoca en los pulmones el h\u00e1bito de fumar o tabaquismo?<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Da\u00f1a las v\u00edas respiratorias<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Las v\u00edas respiratorias se inflaman.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Las peque\u00f1as estructuras similares a cabellos llamadas cilios, que normalmente se mueven hacia delante y detr\u00e1s para barrer las part\u00edculas de las v\u00edas respiratorias, dejar\u00e1n de funcionar normalmente.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Las v\u00edas respiratorias de gran calibre producir\u00e1n m\u00e1s moco, lo que puede causar tos cr\u00f3nica. Es lo que se denomina bronquitis cr\u00f3nica y es una parte de la enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (EPOC). Toser\u00e1 y producir\u00e1 flemas la mayor parte del tiempo<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">La evidencia epidemiol\u00f3gica indica una mayor prevalencia del asma particularmente entre mujeres fumadoras comparadas con no fumadoras. La prevalencia de asma es aproximadamente de dos a tres veces superior en fumadoras.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Empeora su calidad de vida<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Tras ser fumador durante un tiempo, empezar\u00e1s a experimentar tos asociada al tabaco, ya que tu cuerpo utiliza este mecanismo como una forma de intentar deshacerse de las toxinas que inhalas mientras fumas.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Las v\u00edas respiratorias se estrechan y dificultan la entrada y salida de aire de los pulmones.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tendr\u00e1 problemas para respirar, y a menudo se quedar\u00e1 sin aliento, un s\u00edntoma importante de la enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Los sacos de aire del pulm\u00f3n, llamados alv\u00e9olos, se destruir\u00e1n gradualmente.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">El ox\u00edgeno que respira pasa de los alv\u00e9olos a la sangre, por lo que si se destruyen los alv\u00e9olos los pulmones pierden la capacidad de proporcionar ox\u00edgeno al cuerpo. Es lo que conocemos como enfisema, que es otra parte de la EPOC.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Las actividades en las que es importante respirar, como el deporte, bailar o cantar, resultar\u00e1n cada vez m\u00e1s dif\u00edciles.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Si contin\u00faa fumando, es posible que se quede sin respiraci\u00f3n incluso en reposo.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Menos ox\u00edgeno para tu cerebro: Una menor cantidad de ox\u00edgeno en tu torrente sangu\u00edneo tambi\u00e9n causa que el cerebro obtenga menos ox\u00edgeno del que necesita para su correcto funcionamiento. Esta situaci\u00f3n puede causar que tengas una capacidad de concentraci\u00f3n peor que la media y tambi\u00e9n puede causar mareos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Causa muertes<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">El 90% de las muertes por EPOC las causa el tabaco.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">El 90% de las muertes por c\u00e1ncer de pulm\u00f3n en hombres y casi el 80% de las muertes por c\u00e1ncer de pulm\u00f3n en mujeres se deben al tabaco, ya que las sustancias t\u00f3xicas contenidas en el tabaco hacen que las c\u00e9lulas de las v\u00edas respiratorias se vuelvan malignas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">El tabaco no s\u00f3lo da\u00f1a los pulmones, sino tambi\u00e9n muchas otras partes vitales del cuerpo. Causa problemas respiratorios, acelera el envejecimiento de la piel, reduce la fertilidad y causa impotencia.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><em>Fumadores pasivos<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Son aquellos no fumadores que est\u00e1n expuestos de forma pasiva a humo de tabaco e inhalan muchas de las sustancias cancer\u00edgenas y venenos al igual que los fumadores. Los no fumadores tienen un riesgo muy bajo de desarrollar c\u00e1ncer de pulm\u00f3n pero los que est\u00e1n expuestos de forma pasiva al humo de tabaco aumentan su riesgo de desarrollar c\u00e1ncer en un porcentaje del 20-30 %.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dejar de fumar Dejar de fumar es la medida m\u00e1s eficaz para proteger la salud pulmonar y evitar su deterioro<a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/tabaquismo\/\">...<\/a>","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_surecart_dashboard_logo_width":"180px","_surecart_dashboard_show_logo":true,"_surecart_dashboard_navigation_orders":true,"_surecart_dashboard_navigation_invoices":true,"_surecart_dashboard_navigation_subscriptions":true,"_surecart_dashboard_navigation_downloads":true,"_surecart_dashboard_navigation_billing":true,"_surecart_dashboard_navigation_account":true,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"class_list":["post-1868","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.4 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Dejar de fumar Dejar de fumar es la medida m\u00e1s eficaz para proteger la salud pulmonar y evitar su deterioro en cualquier enfermedad o sintomatolog\u00eda respiratoria. En el caso de la EPOC, su principal causa es el humo del tabaco, tanto en fumadores activos como pasivos. Basta decir que la interrupci\u00f3n del h\u00e1bito de fumar\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/tabaquismo\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.4\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundaci\u00f3n Lovexair -\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Tabaco - Fundaci\u00f3n Lovexair\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Dejar de fumar Dejar de fumar es la medida m\u00e1s eficaz para proteger la salud pulmonar y evitar su deterioro en cualquier enfermedad o sintomatolog\u00eda respiratoria. En el caso de la EPOC, su principal causa es el humo del tabaco, tanto en fumadores activos como pasivos. Basta decir que la interrupci\u00f3n del h\u00e1bito de fumar\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/tabaquismo\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-21T11:16:39+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-21T11:25:21+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/FundacionLovexair\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Lovexair\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Tabaco - Fundaci\u00f3n Lovexair\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Dejar de fumar Dejar de fumar es la medida m\u00e1s eficaz para proteger la salud pulmonar y evitar su deterioro en cualquier enfermedad o sintomatolog\u00eda respiratoria. En el caso de la EPOC, su principal causa es el humo del tabaco, tanto en fumadores activos como pasivos. Basta decir que la interrupci\u00f3n del h\u00e1bito de fumar\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Lovexair\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lovexair.com\\\/pt\\\/tabaquismo\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lovexair.com\\\/pt\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.lovexair.com\\\/pt\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lovexair.com\\\/pt\\\/tabaquismo\\\/#listItem\",\"name\":\"Tabaco\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lovexair.com\\\/pt\\\/tabaquismo\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tabaco\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lovexair.com\\\/pt\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lovexair.com\\\/pt\\\/#organization\",\"name\":\"LoveXair\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lovexair.com\\\/pt\\\/\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/FundacionLovexair\",\"https:\\\/\\\/twitter.com\\\/Lovexair\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/lovexair\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCh2Oh8_6npN7ULHUsuBLA_w\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/fundacin-lovexair\\\/\"]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lovexair.com\\\/pt\\\/tabaquismo\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lovexair.com\\\/pt\\\/tabaquismo\\\/\",\"name\":\"Tabaco - Fundaci\\u00f3n Lovexair\",\"description\":\"Dejar de fumar Dejar de fumar es la medida m\\u00e1s eficaz para proteger la salud pulmonar y evitar su deterioro en cualquier enfermedad o sintomatolog\\u00eda respiratoria. En el caso de la EPOC, su principal causa es el humo del tabaco, tanto en fumadores activos como pasivos. Basta decir que la interrupci\\u00f3n del h\\u00e1bito de fumar\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lovexair.com\\\/pt\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lovexair.com\\\/pt\\\/tabaquismo\\\/#breadcrumblist\"},\"datePublished\":\"2022-08-21T11:16:39+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-21T11:25:21+00:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lovexair.com\\\/pt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.lovexair.com\\\/pt\\\/\",\"name\":\"LoveXair\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.lovexair.com\\\/pt\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Tabaco - Fundaci\u00f3n Lovexair","description":"Dejar de fumar Dejar de fumar es la medida m\u00e1s eficaz para proteger la salud pulmonar y evitar su deterioro en cualquier enfermedad o sintomatolog\u00eda respiratoria. En el caso de la EPOC, su principal causa es el humo del tabaco, tanto en fumadores activos como pasivos. Basta decir que la interrupci\u00f3n del h\u00e1bito de fumar","canonical_url":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/tabaquismo\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/tabaquismo\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/tabaquismo\/#listItem","name":"Tabaco"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/tabaquismo\/#listItem","position":2,"name":"Tabaco","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/#listItem","name":"Home"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/#organization","name":"LoveXair","url":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/FundacionLovexair","https:\/\/twitter.com\/Lovexair","https:\/\/www.instagram.com\/lovexair\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCh2Oh8_6npN7ULHUsuBLA_w","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/fundacin-lovexair\/"]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/tabaquismo\/#webpage","url":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/tabaquismo\/","name":"Tabaco - Fundaci\u00f3n Lovexair","description":"Dejar de fumar Dejar de fumar es la medida m\u00e1s eficaz para proteger la salud pulmonar y evitar su deterioro en cualquier enfermedad o sintomatolog\u00eda respiratoria. En el caso de la EPOC, su principal causa es el humo del tabaco, tanto en fumadores activos como pasivos. Basta decir que la interrupci\u00f3n del h\u00e1bito de fumar","inLanguage":"pt-PT","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/tabaquismo\/#breadcrumblist"},"datePublished":"2022-08-21T11:16:39+00:00","dateModified":"2022-08-21T11:25:21+00:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/#website","url":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/","name":"LoveXair","inLanguage":"pt-PT","publisher":{"@id":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/#organization"}}]},"og:locale":"pt_PT","og:site_name":"Fundaci\u00f3n Lovexair -","og:type":"article","og:title":"Tabaco - Fundaci\u00f3n Lovexair","og:description":"Dejar de fumar Dejar de fumar es la medida m\u00e1s eficaz para proteger la salud pulmonar y evitar su deterioro en cualquier enfermedad o sintomatolog\u00eda respiratoria. En el caso de la EPOC, su principal causa es el humo del tabaco, tanto en fumadores activos como pasivos. Basta decir que la interrupci\u00f3n del h\u00e1bito de fumar","og:url":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/tabaquismo\/","article:published_time":"2022-08-21T11:16:39+00:00","article:modified_time":"2022-08-21T11:25:21+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/FundacionLovexair","twitter:card":"summary_large_image","twitter:site":"@Lovexair","twitter:title":"Tabaco - Fundaci\u00f3n Lovexair","twitter:description":"Dejar de fumar Dejar de fumar es la medida m\u00e1s eficaz para proteger la salud pulmonar y evitar su deterioro en cualquier enfermedad o sintomatolog\u00eda respiratoria. En el caso de la EPOC, su principal causa es el humo del tabaco, tanto en fumadores activos como pasivos. Basta decir que la interrupci\u00f3n del h\u00e1bito de fumar","twitter:creator":"@Lovexair"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"1868","title":null,"description":null,"keywords":[],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":[],"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":"{\"article\":{\"articleType\":\"BlogPosting\"},\"course\":{\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"provider\":\"\"},\"faq\":{\"pages\":[]},\"product\":{\"reviews\":[]},\"recipe\":{\"ingredients\":[],\"instructions\":[],\"keywords\":[]},\"software\":{\"reviews\":[],\"operatingSystems\":[]},\"webPage\":{\"webPageType\":\"WebPage\"},\"blockGraphs\":[]}","pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2022-08-21 11:16:42","updated":"2025-06-10 03:37:43","seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tTabaco\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/"},{"label":"Tabaco","link":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/tabaquismo\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1868","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1868"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1868\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1874,"href":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1868\/revisions\/1874"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1868"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}