{"id":1688,"date":"2022-08-13T16:50:30","date_gmt":"2022-08-13T16:50:30","guid":{"rendered":"https:\/\/move.lovexair.com\/?page_id=1688"},"modified":"2022-09-29T08:08:48","modified_gmt":"2022-09-29T08:08:48","slug":"hipertension-arterial-pulmonar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/hipertension-arterial-pulmonar\/","title":{"rendered":"Hipertensi\u00f3n Arterial Pulmonar\u00a0"},"content":{"rendered":"<div data-vc-full-width=\"true\" data-vc-full-width-init=\"false\" class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1664438888955 vc_row-has-fill\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h1 class=\"ql-align-center\"><span style=\"color: #ffffff;\">Hipertensi\u00f3n Arterial Pulmonar\u00a0<\/span><\/h1>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row-full-width vc_clearfix\"><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1660409607018\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h5><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es la Hipertensi\u00f3n Arterial Pulmonar (HAP)?<\/strong><\/span><\/h5>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Es el aumento desmesurado y an\u00f3malo de la presi\u00f3n en las arterias pulmonares (vasos sangu\u00edneos que llevan la sangre del coraz\u00f3n a los pulmones). Se considera que existe HAP cuando la presi\u00f3n arterial pulmonar media en reposo es mayor a 25 mmHg o a 30 mmHg durante el ejercicio.<\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1660409630970\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div  class=\"wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center\">\n\t\t\n\t\t<figure class=\"wpb_wrapper vc_figure\">\n\t\t\t<div class=\"vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.lovexair.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/p1-300x300.jpg\" class=\"vc_single_image-img attachment-medium\" alt=\"\" title=\"p1\" srcset=\"https:\/\/www.lovexair.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/p1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lovexair.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/p1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.lovexair.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/p1-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.lovexair.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/p1.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div  class=\"wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center\">\n\t\t\n\t\t<figure class=\"wpb_wrapper vc_figure\">\n\t\t\t<div class=\"vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.lovexair.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/p2-300x300.jpg\" class=\"vc_single_image-img attachment-medium\" alt=\"\" title=\"p2\" srcset=\"https:\/\/www.lovexair.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/p2-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lovexair.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/p2-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.lovexair.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/p2-100x100.jpg 100w, https:\/\/www.lovexair.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/p2.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1660409619781\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h5><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo se produce?<\/strong><\/span><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">La arteria pulmonar es el vaso sangu\u00edneo encargado de llevar la sangre desde el coraz\u00f3n a los pulmones para su oxigenaci\u00f3n. A lo largo de su trayectoria, esta arteria se va dividiendo en vasos cada vez m\u00e1s peque\u00f1os denominados arteriolas y capilares, en funci\u00f3n de su di\u00e1metro. Debido a una alteraci\u00f3n de las c\u00e9lulas endoteliales que forman las paredes de las arteriolas pulmonares se produce un engrosamiento de las mismas y, por lo tanto, un estrechamiento de su luz. Este estrechamiento dificulta la llegada de la sangre a los capilares pulmonares para realizar el intercambio gaseoso. La sangre no se oxigenar\u00e1 lo suficiente y por lo tanto la cantidad de ox\u00edgeno distribuida por el organismo ser\u00e1 deficitaria provocando disnea (sensaci\u00f3n de ahogo) con el esfuerzo, entre otras cosas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Este aumento de presi\u00f3n dentro de la arteria pulmonar tambi\u00e9n va a tener sus efectos a nivel cardiaco. El ventr\u00edculo derecho, para intentar adaptarse a esa presi\u00f3n elevada de la arteria pulmonar, va a engrosar sus paredes y se dilatar\u00e1 de manera progresiva.<\/span><\/p>\n<h5><span style=\"color: #000000;\"><strong>Tipos de HAP<\/strong><\/span><\/h5>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Seg\u00fan la causa se divide en:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">HAP idiop\u00e1tica: causa desconocida<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">HAP hereditaria: transmitida gen\u00e9ticamente dentro de una misma familia por mutaci\u00f3n de un determinado gen<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">HAP inducida por f\u00e1rmacos o t\u00f3xicos: debido al consumo de sustancias t\u00f3xicas (aceite de colza desnaturalizado), drogas (Anfetaminas, Metanfetaminas, Coca\u00edna, Agentes quimioterap\u00e9uticos) o ciertos medicamentos para adelgazar (Aminorex, Fenfluramina, Desfenfluramina)<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">HAP asociada a otras enfermedades: enfermedades del tejido conectivo, v\u00edricas (VIH) o hep\u00e1ticas<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">HAP persistente del reci\u00e9n nacido: por problemas durante la gestaci\u00f3n o el nacimiento<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1660410085496\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-8\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h5><span style=\"color: #000000;\"><strong>S\u00edntomas<\/strong><\/span><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Se relacionan con la dificultad que presenta el coraz\u00f3n para aportar un flujo sangu\u00edneo suficiente a los diferentes \u00f3rganos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">En las fases iniciales de la enfermedad se producir\u00e1:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Disnea: sensaci\u00f3n de falta de aire, sobre todo durante el esfuerzo, aunque puede llegar a producirse en reposo. La severidad de la disnea se relaciona con el pron\u00f3stico de la enfermedad, si la sensaci\u00f3n de ahogo se produce en reposo o con poco movimiento el pron\u00f3stico es peor.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Cansancio: por la falta de oxigenaci\u00f3n de los distintos tejidos del organismo<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Dolor tor\u00e1cico: sensaci\u00f3n de opresi\u00f3n en el centro del pecho. No se traslada a otras zonas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Sincopes: con el esfuerzo o al ponerse de pie se producen p\u00e9rdidas transitorias de la consciencia<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tos: causa desconocida<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Seg\u00fan avanza la enfermedad pueden aparecer signos y s\u00edntomas caracter\u00edsticos de insuficiencia cardiaca derecha.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Edema en miembros inferiores: como el coraz\u00f3n no puede bombear la sangre con normalidad se produce una retenci\u00f3n de l\u00edquidos en las piernas.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Ascitis: esta acumulaci\u00f3n de l\u00edquido tambi\u00e9n puede darse en el abdomen<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Ingurgitaci\u00f3n yugular: las venas del cuello (yugulares) aumentan de tama\u00f1o<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Cianosis: debido a la falta de ox\u00edgeno los labios y la piel se vuelven azulados<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Acropaquia: los dedos de las manos y de los pies se engrosan<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Hasta que la HAP no lleva un tiempo de evoluci\u00f3n no aparecen ni los signos ni los s\u00edntomas. Como estos son comunes a otras patolog\u00edas cardiacas y respiratorias su diagn\u00f3stico se retrasa y dificulta considerablemente.<\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-4\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"vc_empty_space\"   style=\"height: 100px\"><span class=\"vc_empty_space_inner\"><\/span><\/div>\n\t<div  class=\"wpb_single_image wpb_content_element vc_align_center\">\n\t\t\n\t\t<figure class=\"wpb_wrapper vc_figure\">\n\t\t\t<div class=\"vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"vc_single_image-img\" src=\"https:\/\/www.lovexair.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/asfixia.png\" width=\"221\" height=\"216\" alt=\"asfixia\" title=\"asfixia\" \/><\/div>\n\t\t<\/figure>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_custom_1660410294034\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<h5><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u00bfA qui\u00e9n afecta?<\/strong><\/span><\/h5>\n<p><span style=\"color: #000000;\">La incidencia es mayor en personas de entre 30 y 50 a\u00f1os y, por causa desconocida, en mujeres en edad f\u00e9rtil, aunque puede afectar a personas de cualquier edad, raza o etnia.<\/span><\/p>\n<h5><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u00bfCu\u00e1nta gente la padece?<\/strong><\/span><\/h5>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Es una enfermedad grave englobada dentro del grupo de enfermedades raras. En Espa\u00f1a la padecen unas 800 personas. En Europa, por cada 100.000 habitantes hay entre 1.5 y 5.2 casos de HAP.<\/span><\/p>\n<h5><span style=\"color: #000000;\"><strong>Diagn\u00f3stico<\/strong><\/span><\/h5>\n<p><span style=\"color: #000000;\">El diagn\u00f3stico, ante la presencia de signos y s\u00edntomas que no se deben a otras patolog\u00edas y que pueden llevar a sospechar de HAP, lo deber\u00e1 realizar un especialista (neum\u00f3logo, internista o cardi\u00f3logo). En varios hospitales espa\u00f1oles hay unidades espec\u00edficas para el diagn\u00f3stico y tratamiento de esta patolog\u00eda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Para realizarlo hay que elaborar una detallada historia cl\u00ednica en la que se recoja toda la informaci\u00f3n necesaria sobre s\u00edntomas y enfermedades anteriores y antecedentes familiares. Se realizar\u00e1 una exploraci\u00f3n f\u00edsica exhaustiva donde se realizar\u00e1 una auscultaci\u00f3n cardiopulmonar y se buscar\u00e1n signos espec\u00edficos del a HAP. Se podr\u00e1n realizar diferentes pruebas diagn\u00f3sticas como:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Electrocardiograma: Mide la actividad el\u00e9ctrica del coraz\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Radiograf\u00eda de t\u00f3rax: Para buscar alteraciones morfol\u00f3gicas y de tama\u00f1o del coraz\u00f3n, los pulmones y de estructuras internas de la cavidad tor\u00e1cica.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Ecocardiograma: Detecta si hay aumento de la presi\u00f3n en la arteria pulmonar<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">An\u00e1lisis sangu\u00edneos: Para obtener datos sobre el estado y funcionamiento del organismo y detectar enfermedades que pueden dar lugar a la HAP.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Estudio hemodin\u00e1mico pulmonar y prueba vasodilatadora aguda (Cateterismo cardiaco derecho): Se utiliza para confirmar el diagn\u00f3stico y comprobar la efectiva del tratamiento. Permite conocer y analizar las presiones reales de la circulaci\u00f3n pulmonar y el gasto cardiaco (volumen de sangre que expulsa el ventr\u00edculo derecho cada minuto).<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Angiograf\u00eda pulmonar: Igual que el cateterismo pero con contraste.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Gammagraf\u00eda de ventilaci\u00f3n\/perfusi\u00f3n: Sirve para comprobar qu\u00e9 problemas existen en las v\u00edas respiratorias y los defectos presentes en la circulaci\u00f3n pulmonar.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tomograf\u00eda Axial Computerizada de alta resoluci\u00f3n (TACAR): Prueba radiol\u00f3gica con contraste que permite estudiar los pulmones y las arterias pulmonares con precisi\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Resonancia magn\u00e9tica: Para valorar la morfolog\u00eda, dimensiones y funci\u00f3n del ventr\u00edculo derecho y de las arterias pulmonares.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Pruebas de funci\u00f3n pulmonar:<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\"><em>Gasometr\u00eda arterial:<\/em>\u00a0Extracci\u00f3n de sangre arterial para conocer exactamente cu\u00e1l es el aporte de ox\u00edgeno al organismo.<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\"><em>Pulsioximetr\u00eda:\u00a0<\/em>Mide la saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno.<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\"><em>Espirometr\u00eda forzada:\u00a0<\/em>Mide el volumen de aire que los pulmones pueden movilizar en un tiempo determinado.<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\"><em>Capacidad de difusi\u00f3n del mon\u00f3xido de carbono (DLCO)<\/em>: Permite conocer c\u00f3mo se est\u00e1 realizando el intercambio gaseoso en los alveolos pulmonares.<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\"><em>Plestimograf\u00eda:\u00a0<\/em>Mide los vol\u00famenes pulmonares que no se movilizan durante la inspiraci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Pruebas para valorar la capacidad de ejercicio:<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\"><em>Prueba de marcha de 6 minutos<\/em><\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\"><em>Prueba de esfuerzo<\/em><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h5><span style=\"color: #000000;\"><strong><\/p>\n<p><\/strong><strong>Clasificaci\u00f3n funcional de la HAP<\/strong><\/span><\/h5>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Seg\u00fan la OMS y la NYHA la clasificaci\u00f3n funcional de la HAP es:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Clase I: Sin limitaci\u00f3n a la actividad f\u00edsica. La actividad f\u00edsica ordinaria no provoca ning\u00fan s\u00edntoma<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Clase II: Leve limitaci\u00f3n a la actividad f\u00edsica. La actividad f\u00edsica ordinaria produce s\u00edntomas. En reposo no hay limitaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Clase III: Marcada limitaci\u00f3n a la actividad f\u00edsica. La actividad f\u00edsica ordinaria produce s\u00edntomas. En reposo no hay limitaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Clase IV: Incapacidad para realizar cualquier actividad f\u00edsica sin presentar s\u00edntomas. Aparici\u00f3n de signos de Insuficiencia Cardiaca Derecha y s\u00edncope. La disnea aparece en reposo. Todos los s\u00edntomas empeoran y aumentan con cualquier actividad f\u00edsica.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h5><span style=\"color: #000000;\"><strong><\/p>\n<p><\/strong><strong>Tratamiento<\/strong><\/span><\/h5>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Aunque todav\u00eda no existe una cura conocida existen diferentes opciones de tratamiento que ayudan a controlar la enfermedad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Los objetivos del tratamiento en HAP son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Tratar la causa, si se conoce.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Reducir los s\u00edntomas y mejorar la calidad de vida<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Disminuir el desarrollo de co\u00e1gulos de sangre y reducir el trabajo coronario aumentando el suministro de sangre y ox\u00edgeno al coraz\u00f3n.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">El tratamiento de la HAP se divide en:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Farmacol\u00f3gico<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Medicamentos de apoyo<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-2\"><span style=\"color: #000000;\">Anticoagulantes: Evitan la aparici\u00f3n de co\u00e1gulos<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-2\"><span style=\"color: #000000;\">Diur\u00e9ticos: Ayudan a disminuir los edemas facilitando la eliminaci\u00f3n de l\u00edquidos<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\">Digit\u00e1licos: Mejoran la contracci\u00f3n del coraz\u00f3n<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Medicamentos espec\u00edficos:<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-2\"><span style=\"color: #000000;\">Antagonistas del calcio: Ayudan a dilatar las venas y arterias pulmonares<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-2\"><span style=\"color: #000000;\">Antagonistas de los receptores de la endotelina: Producen dilataci\u00f3n de los vasos pulmonares y disminuye la presi\u00f3n pulmonar.<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-2\"><span style=\"color: #000000;\">Inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5: Relajan las arterias pulmonares y disminuyen la presi\u00f3n pulmonar.<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\">Prostaciclinas: Vasodilatador.<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\">Oxigenoterapia<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Quir\u00fargico:<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\">Septostom\u00eda auricular: Consiste en abrir un orificio en el tabique que separa ambas aur\u00edculas en el coraz\u00f3n para aliviar los s\u00edntomas, pero no cura la enfermedad<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\">Trasplante pulmonar o cardiopulmonar<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Todas las personas con HAP deben de tener un plan terap\u00e9utico individualizado. El tratamiento debe de seguirse meticulosamente ya que si no se hace as\u00ed se producir\u00e1 un empeoramiento.<\/span><\/p>\n<h5><span style=\"color: #000000;\"><strong>H\u00e1bitos de vida<\/strong><\/span><\/h5>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Los pacientes con HAP deben de seguir unos h\u00e1bitos de vida saludable como los indicados a continuaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Realizar ejercicio f\u00edsico: Debe de iniciarse de manera progresiva, con una frecuencia de 2 veces en semana hasta conseguir su tolerancia diaria. Se comenzar\u00e1 con unos 30 minutos diarios, que pueden fraccionarse en diferentes sesiones, que se ir\u00e1n incrementando en funci\u00f3n de la tolerancia. La intensidad ideal a la que hay que trabajar es entre 4-6 de fatiga en una escala del 0 al 10, donde el 0 es nada de fatiga y el 10 fatiga m\u00e1xima. Los ejercicios a realizar son:<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\">Ejercicios globales aer\u00f3bicos: De baja a media intensidad pero de larga duraci\u00f3n donde se ponen en funcionamiento todos los m\u00fasculos del cuerpo. La intensidad de los mismos se plantear\u00e1 en funci\u00f3n de la clase funcional a la que pertenezca el paciente por su HAP.<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\">Ejercicios de fuerza muscular: Sirven para ganar fuerza en m\u00fasculos concretos. Complementan a los anteriores.<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\">Estiramientos musculares: Son primordiales, deben de realizarse antes y despu\u00e9s de cualquier ejercicio.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Evitar la sal: Para reducir y prevenir la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Seguir una dieta equilibrada: Tanto la obesidad como la desnutrici\u00f3n perjudican el tratamiento de la enfermedad.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Prevenci\u00f3n del estre\u00f1imiento<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Protecci\u00f3n ante infecciones:<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\">Lavado de manos regular<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\">Higiene bucal \u00f3ptima<\/span><\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\"><span style=\"color: #000000;\">Vacunaci\u00f3n antigripal y antineumoc\u00f3cica<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h5><span style=\"color: #000000;\"><strong><\/p>\n<p><\/strong><strong>\u00bfCu\u00e1ndo acudir a urgencias?<\/strong><\/span><\/h5>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Si aparece dolor en el pecho de manera repentina, palpitaciones, desmayos, fiebre alta, hinchaz\u00f3n de pies y\/o dificultad en la respiraci\u00f3n se debe acudir al centro hospitalario m\u00e1s pr\u00f3ximo sin dudarlo, con el plan terap\u00e9utico propio actualizado y la medicaci\u00f3n correspondiente, hay muchos hospitales que no disponen de ella por su especificidad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>M\u00e1s informaci\u00f3n<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>SEPAR<\/strong>. Controlando la HPA:\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/www.separ.es\/biblioteca-1\/bibliotecaparatodos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/www.separ.es\/biblioteca-1\/bibliotecaparatodos<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong><br \/>\nAsociaciones y Fundaciones en Espa\u00f1a<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Hipertensi\u00f3n Pulmonar Espa\u00f1a &#8211;\u00a0<\/strong>C\/ Riera de la Salut, 7 \u2013 C.C. Les Tovalloles 08980 Sant Feliu de Llobregat (Barcelona) Tel\u00e9fonos: 688 931 858 \/ 688 941 858 Contacto:\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/www.lovexair.com\/pt\/pages\/tesoreria@hpe-org.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tesoreria@hpe-org.com<\/a>\u00a0Web:\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"https:\/\/hipertension-pulmonar.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.hipertension-pulmonar.com<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Fundaci\u00f3n Contra la Hipertensi\u00f3n Pulmonar (FCHP) &#8211;\u00a0<\/strong>C\/ Pablo Neruda, 3928981 Parla (Madrid) Tel\u00e9fono: 91 128 05 02\/ 91 128 88 57 Contacto:\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"mailto:elena@fchp.es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">elena@fchp.es<\/a>\u00a0Web:\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/www.fchp.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.fchp.es<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Asociaci\u00f3n Nacional de Hipertensi\u00f3n Pulmonar &#8211;\u00a0<\/strong>Av. de las Artes, 728300 Aranjuez (Madrid) Tel\u00e9fonos: 685 454 351\/ 685 454 349 Contacto:\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"mailto:presidencia@hipertensionpulmonar.es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">informacion@hipertensionpulmonar.es<\/a>\u00a0Web:\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/www.hipertensionpulmonar.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.hipertensionpulmonar.es<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Blog de hipertensi\u00f3n pulmonar de la AAHP (Associaci\u00f3 d\u2019afectats per Hipertensi\u00f3 Pulmonar) &#8211;\u00a0<\/strong>Tel\u00e9fono: 608 440 044 Contacto: acumeres@gmail.com;\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"mailto:hipertensio_pulmonar@yahoo.es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hipertensio_pulmonar@yahoo.es<\/a>\u00a0Web:\u00a0<a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/www.aahp.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.aahp.es<\/a><\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hipertensi\u00f3n Arterial Pulmonar\u00a0 \u00bfQu\u00e9 es la Hipertensi\u00f3n Arterial Pulmonar (HAP)? 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